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 Du Yoga !

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LittleCloudOfHope
Au berceau


Messages : 246
Date d'inscription : 22/07/2015
Age : 18
Localisation : In Mystic Fall

MessageSujet: Du Yoga !    Ven 28 Aoû - 18:47

Hello ! Je reviens ce soir pour vous demander conseil !

Voilà étant une GRANDE stressée de la vie, j'ai décidée de me mettre au Yoga à partir de la rentrée en vue du BAC ! Etant donner qu'avec les cours et le code, je n'aurais pas le temps (et l'argent !) d'aller à des cours, j'ai pris la décision d'en faire chez moi, deux fois par semaine (le mercredi et le dimanche). Mais comme je n'en ai jamais fait, j'aimerais avoir quelques conseils si certaines de vous en ont déjà fait ou en font encore Wink (Je prendrais maximum une 1 heure à chaque fois soi 2 heure par semaine car je manquerais de temps !)

Voilà ! Merci d'avance les filles !

Bye ♥
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Dibouu
Lady


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MessageSujet: Re: Du Yoga !    Ven 28 Aoû - 21:36

Peut être que tu pourrais chercher des vidéos sur youtube, ou des sites spéciale sur le yoga? Smile
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leadu44
Recrue timide


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Localisation : Partout à la fois!

MessageSujet: Re: Du Yoga !    Ven 28 Aoû - 23:18

Regarde sur Pinterest il y a des tas d'explication pour des postures de Yoga! Après fais attention, le yoga mal fait peut te blesser (au dos très souvent)..
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LittleCloudOfHope
Au berceau


Messages : 246
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Age : 18
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MessageSujet: Re: Du Yoga !    Sam 29 Aoû - 10:48

Merci pour vos réponses ! Je ne compte pas faire des postures trop appuyées ^^
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MessageSujet: Re: Du Yoga !    Aujourd'hui à 9:09

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Du Yoga !
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